Punto de partida: 3 cajetillas de cigarrillos y mucho estrés. Kilos y volumen, ni te cuento.
Hacía años que utilizaba mocasines, me ahogaba al atarme los cordones de los zapatos y si tenía que correr para subir al tren, bus, etc. siempre lo perdía.
El 10.12.90, a raíz de un problema superado, empiezo a pensar seriamente que un paquete de tabaco negro y dos de rubio cada día, como mínimo, no son los mejores compañeros de viaje.
Empecé por utilizar una bicicleta de montaña que me regaló mi mujer, y por esforzarme en fumar menos. Un día me sorprendí con dos cigarrillos encendidos entre mis dedos, los apagué y tiré a la basura paquete y encendedor. Había decidido no volver a fumar.
Para ayudarme a mantener mi decisión caminaba siempre que tenía la más mínima oportunidad y empecé a correr.
El primer día llegué hasta 1.500 metros de casa, ida y vuelta, 42 minutos.
Aprendí a hacer estiramientos y a salir con cierta regularidad. A los 6 meses aproximadamente ya corría unos 7 km. en 1 hora cada vez que salía.
El día en que en la Olimpiada de Barceloa 92 se corría la Maratón yo corrí por primera vez, en solitario, 21 km. (entre La Bisbal del Penedés y Cunit).
Desde aquel 10.12.90 hasta el 31.12.2008 he realizado miles de kilómetros de entrenamientos y he participado en más de 100 carreras oficiales entre ellas 45 medias maratones y 11 maratones.
La primera carrera en que participé fue el 26.09.93: Mitja Marató del Baix Penedès 1h.51'.37''. Tenía 39 años.
La Maratón mas rápida, la 1ª: Barcelona 1996, 3h.38'52''. La mas lenta, Praga 2006, 3h.57'44"
La Mitja mas rápida, la de Cunit (Tarragona) 14.05.1995, 1h.34'30".
Hacía años que utilizaba mocasines, me ahogaba al atarme los cordones de los zapatos y si tenía que correr para subir al tren, bus, etc. siempre lo perdía.
El 10.12.90, a raíz de un problema superado, empiezo a pensar seriamente que un paquete de tabaco negro y dos de rubio cada día, como mínimo, no son los mejores compañeros de viaje.
Empecé por utilizar una bicicleta de montaña que me regaló mi mujer, y por esforzarme en fumar menos. Un día me sorprendí con dos cigarrillos encendidos entre mis dedos, los apagué y tiré a la basura paquete y encendedor. Había decidido no volver a fumar.
Para ayudarme a mantener mi decisión caminaba siempre que tenía la más mínima oportunidad y empecé a correr.
El primer día llegué hasta 1.500 metros de casa, ida y vuelta, 42 minutos.
Aprendí a hacer estiramientos y a salir con cierta regularidad. A los 6 meses aproximadamente ya corría unos 7 km. en 1 hora cada vez que salía.
El día en que en la Olimpiada de Barceloa 92 se corría la Maratón yo corrí por primera vez, en solitario, 21 km. (entre La Bisbal del Penedés y Cunit).
Desde aquel 10.12.90 hasta el 31.12.2008 he realizado miles de kilómetros de entrenamientos y he participado en más de 100 carreras oficiales entre ellas 45 medias maratones y 11 maratones.
La primera carrera en que participé fue el 26.09.93: Mitja Marató del Baix Penedès 1h.51'.37''. Tenía 39 años.
La Maratón mas rápida, la 1ª: Barcelona 1996, 3h.38'52''. La mas lenta, Praga 2006, 3h.57'44"
La Mitja mas rápida, la de Cunit (Tarragona) 14.05.1995, 1h.34'30".
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