miércoles, 17 de marzo de 2010

MARATÓN DE BARCELONA 2010

7.03.2010

El día frío y nublado, bueno para correr. Como el número de participantes era de de más de 12.000, nos costó vernos en los lugares que habitualmente nos encontramos y no nos pudimos hacer ls foto del grupo, pero como podéis ver he puesto unas cuantas.

(Fotos antes de la carrera)

Magda

Emili
German

A las 8h15' Jordi Margarit, del programa de radio LA PRIMERA PEDRA de RAC1 me llamó al móvil y me entrevistó en directo mientras hacíamos el calentamiento.
Una vez acabada la entrevista me fui a la recta de salida y me situé junto a Pau, que hacia de corredor marcador para los que quisieran hacer la maratón en 4H, cosa que realizó con total exactitud.
Fui encontrando a amigos que hicieron algunas fotos.


Los que corren para ganar
¿Donde está Manolo?
Xavi Espriu
Pau y yo


A las 9h20' aproximadamente me volvió a llamar Jordi Margarit mientras estaba en la sección “Que se mueran los feos” acompañado de Lesli para ver en directo como iba la cursa. Momento en el que me separé un poco de Pau.
En el km 18, aproximadamente
me encontré con Felipe que me hizo una foto con su hija, que participaba en uno de los espectáculos que había a lo largo del recorrido (con extra incluido).


Después tomamos la Meridiana para llegar a la media maratón. Pero cuando subíamos el puente de Calatrava en calle Bac de Roda comenzó a despertarse una, digamos pequeña, lesión no curada del todo, con lo que bajé el ritmo y me paré en varias ocasiones a estirar, en una de ellas conté con la ayuda de mi amigo Sebastià, con el que hemos hecho mas de una cursa juntos (que seguía la maratón en bicicleta), y así fuí tirando hasta la meta. Aunque tardé media hora mas de lo que tenia previsto, estoy contento de acabarla.

Como siempre el pensar en todas vosotras y vosotros me dió fuerzas para llegar porque aun sintiendo algo de dolor nunca puede llegar a ser como el vuestro y vosotros no podéis pararos, por lo tanto yo tampoco podía hacerlo.




Quiero dar las gracias a Raúl y Katy (fisioterapeutas) que me han ayudado a superar las molestias que me permitieron tomar la salida, a los amigos que habéis estado a lo largo del circuito animando y haciendo fotos (Anna, Francesc, Juanita, Leidy, ...), a todos los que habéis corrido con la Camiseta Solidaria de la Fundacio y a Jordi Margarit de RAC1, por la difusión que hace a través de las ondas. Y a todas y todos por estar ahí. Gracias


Por favor no os perdais los links siguientes, valen.

http://btttarragona.phpbb24.com/board/maraton-de-bcn-2010-t2791.html Pep

http://picasaweb.google.es/111733226499552710054/MaratoBcn2010# Xavi

www.ironpanic.com Pau

sábado, 20 de febrero de 2010

Entrenando la Maratón de Barcelona 2010

20.02.2010

Aquí, con Nymeria antes de empezar el entrenamiento.



Hoy hemos hecho un entrenamiento durillo cara a la Maratón, una ruta que no habia hecho hasta ahora, saliendo desde la Platja de la Mar Bella





Ir a buscar la calle Marina y subir hasta Diagonal, seguir hasta Balmes y desde aquí hasta la Plaza JF Kennedy y Avda Tibidabo





Subir hasta la Carretera de les Aigües y por el Camí de Can Borne (Font del Bacallà)



Salir a la Carretera de Vista-Rica para ir a buscar la Font Groga, ya comenzando a bajar en dirección a Sant cugat por el Cami de Sant Medir



Y desde la ermita continuar hasta Can Borrell y desde aquí a Sant Cugat y fin del entreno.

He acabado bastante bien, espero que el día 7 pueda acabar la Maratón.

Quiero dar las gracias a las personas que en el camino me han hecho las fotos, como Hugo, Roger, Maria Rosa, .....



miércoles, 10 de febrero de 2010

La Mitja Marató de Granollers – Les Franqueses – La Garriga

7 de febrer de 2010

Un día de los buenos para correr con sol, fresco y sin viento. Hubo que llegar a las 9 y poco a Granollers, en compañía de RAC1, para poder aparcar no demasiado lejos, ya que inscritos éramos unos 7000 corredores.




Y como llegué con tiempo aproveché para dar una vuelta y hablar con los voluntarios de la llegada, que se ocupan y preocupan de que no falte agua, té y caldo caliente para todos los corredores una vez acabada la cursa. Entre estos estuve hablando con una persona muy querida PEP, que es el encargado de preparar en una gran olla el caldo, hecho in situ, para todos. Y me comentaba que conocía de la Fibromiàlgia por una de las personas que había tenido con él en uno de los cursos que imparte y tuvo palabras de aliento para los/las enfermos/enfermas. Gracies PEP.



En esta ocasión éramos cuatro los corredores que lucíamos la camiseta solidaria de la Fundació. En la foto siguiente me podéis ver con Franc C. (el más alto) y con Fernando M.



En esta otra estoy con Ángel S.



Todos acabamos la cursa y los mas rápidos fueron Fernando y Franc, que desde el primer minuto ya iban más rápido. Con Ángel fuimos juntos un rato entorno al km 11, a partir del cual cambié el ritmo acelerando un poco y hasta el km. 16 aproximadamente, tuve la suerte de coincidir con Miquel Peña, que ha sido subcampeón de España de 100 km., iba entrenando porque esta semana tenía una cursa de 186 km. y eso son palabras mayores. Nosostros nos conformaremos con preparar la Maratón de Barcelona.

Muchas fracias a Franc, Fernanado y Ángel por participar conscientes de lo que significa llevar ésta camiseta y a todas y todos vosotros que siempre estais ahí.


miércoles, 3 de febrero de 2010

32ª CURSA 10 KM. BARRI DE SANT ANTONI – BARCELONA

El pasado día 24.01.10 se celebró esta cursa, a la que estaba inscrito y no puede participar. Pero como siempre hay alguien dispuesto a ayudar, mi amigo Sebastià se ofreció a participar en mi lugar y así lo hizo, llevando el pitral con mi nombre y luciendo su camiseta de la Fundació, con el mejor de los sentimientos por lo que esto representa.

Sebastià, todo un veterano, ha corrido la Marató de Barcelona en 9 ocasiones, 1989 a 1997, con una mejor marca de 3h.32´ en 1995.

Esta cursa ha sido la primera de una nueva etapa.

Muchas gracias.

PD: Aquí tenemos una foto de Sebastià.

martes, 12 de enero de 2010

27ª MITJA MARATÓ DE SITGES

Día 10.01.10

La primera Media Maratón del año. Un día soleado, un cielo azul y una mar algo movida, nos ofrecía una visión muy bonita de la playa de Sitges. Solo había un pero, hacía frío, estábamos entorno a cero grados.

Entre el mencionado frío y los quilos que he puesto, por no salir a correr unos días y las comidas de estas fiestas, no estaba en las mejores condiciones y costó llegar a la meta. Pero llegamos, a pesar de que nos dieron una propina, 295 m. más de recorrido extra. La organización, como siempre muy bién.

Pero como comentaban, poco antes del inicio de la carrera en RAC1 Jordi y Leslie, lo que tiene merito es lo vuestro.

Iniciamos un nuevo año que espero sea un año 10 para todos. ¡SALUD!

P.D.: Como viene siendo una costumbre, una foto de antes y otra del final.




viernes, 1 de enero de 2010

La CURSA DEL NASSOS 2009 - San Silvestre de Barcelona – 11ª edición.







Día 31.12.09

Con esta cursa se nos presenta la posibilidad de despedir el año de la manera más deportiva y festiva posible.

Comenzó a las 17h.30’, aún de día y acaba, para los que corremos mas lentos que la élite, ya obscurecido. Este año éramos 9000 corredores y corredoras en la línea de salida, muchos de ellos disfrazados y un gran número con una nariz de plástico en honor a “l’HOME DELS NASSOS” del que toma nombre la cursa por coincidir con el último día de "vida" de este personaje del imaginario popular catalán.

Hoy hemos contado con la participación de una mujer joven muy especial, Anna Palmero, que ha llevado la camiseta de la Fundació y que habitualmente la luce cuando sale a correr por California donde reside.

Como siempre ha sido una cursa deportivo-festiva de la que hemos disfrutado corriendo por las calles de Barcelona y a favor de una buena causa.

Con esto cerramos el año y hemos realizado más de 1.600 km. corriendo, entre pruebas y entrenamientos. En algunos momentos por lesiones y otros contratiempos ha sido, no tan placentero y fácil, pero pensando en las personas que formais esta familia que es la Fundació per a la Fibromiàlgia i la Síndrome de la Fatiga Crònica, ha sido totalmente llevadero, porque lo difícil es lo vuestro.

Feliz 2010. Y que sea un año 10.

3ª San Silvestre de Lloret de Mar “LA SANSI 3”

Día 27-11-09

A las 11,30h.

“LA SANSI 3” – San Silvestre de Lloret (Girona-Costa Brava).

Organizada por El Club Atletismo La Sansi, de José Luís Blanco, con la colaboración del Ayuntamiento de Lloret de Mar.

Esta cursa reúne entre los participantes aun grupo de deportistas de primer orden, 7 Olímpicos, 2 campeones del mundo, 4 medallistas en campeonatos Europeos y 3 paralímpicos, los mejores clasificados del país, varios africanos y García Bragado, que posee cuatro medallas de diferentes Campeonatos Mundiales de marcha

Un día con temperatura agradable, sin frío y sol, con mucho público en las calles de Lloret, con lo cual lo teníamos fácil para participar de esta fiesta deportiva.

En este caso doblemente fiesta porque éramos cuatro los que participábamos con la camiseta de la Fundaió, Anna, Agnès y Manel Gardo. Y nos lo pasamos bien.

Después de estos días de comidas (abundantes) familiares, turrones y otros excesos logramos llegar a la meta, (fueron 5 km.) sabiendo que todas vosotras y vosotros estabais ahí.