miércoles, 15 de julio de 2009

CAMINOS DE CUNIT

Este fin de semana no he participado en ninguna competición pero no he estado parado y he hecho dos salidas de 2h. y algo cada una.
El sábado de 7,45 a 10 h., salimos desde Cunit playa en dirección montaña. Hasta unos 15 ó 20 minutos de camino no comencé a estar en pleno bosque. Hay momentos en que parece raro que se pueda estar tan cerca de la playa y tan alto, sin ser la Costa Brava, como puede apreciarse en estas fotos, tomadas dese el Puig Tiula.




La primera siguiendo la línea eléctrica en dirección Calafell y la otra con una panorámica de Cubelles.
Desde aquí, seguí bajando por el camino de Puig de Tiula para ir a buscar el río Foix y continuar su curso hasta la desembocadura con sus patos y un árbol que me gusta mucho y que quiero compartir su visión con vosostros:


Desde aquí ya en linea recta por el paseo marítimo de Cubelles a buscar el de Cunit y 4 km. aproximadamente después ya se acababa la primera salida.
La segunda comenzó el Domingo algo más tarde, a las 8,45h. Salimos por el paseo marítimo de Cunit en dirección a Calafell playa. Después subiendo por la riera en dirección a Bellver, el calor era más acentuado que el sábado y era necesario hidratarse con más frecuencia. Pasamos por Calafell pueblo por su Castillo y seguimos la carretera de Bellver y a 3 km. aproximadamente. Antes de llegar a Bellver nos encontramos con “La Cantera” un lugar del que había oído hablar pero que no conocía. Es algo más que un restaurante “Club Harley de Calafell” donde se suelen reunir los usuarios de este tipo de motos y el lugar rodeado de montaña, parece casi imposible que pueda estar a tan pocos kilómetros de la playa. Al poco de salir de La Cantera, me dí media vuelta porque hacía mucho calor y emprendí el camino de la playa nuevamente.
Os dejo una serie de fotos de la salida en una de ellas. El tendido eléctrico es la continuación del que se ve desde lo alto de Puig de Tiula. Con la antena al fondo, el resto el Castillo de Calafell.



Hay que seguir en movimiento, un poco cada día, ello nos hace darnos cuentas de que estamos vivos, aunque para unos sea mas duro que para otros. Saludos.

jueves, 25 de junio de 2009

III CURSA DELS TEMPLERS - LLEIDA

21.06.09



Un día soleado y ligeramente fresco, para ser el primer día del verano muy bueno para correr. Ochocientos corredores en la línea de salida, preparados para recorrer 10 km., que comenzaban en el Castell Templer de Gardeny (Castillo Templario de Gardeny), situado en un alto desde donde se tiene una gran vista de la ciudad. Durante la carrera, se baja a ésta y ya sin grandes desniveles durante 9 km. se corre agradablemente por las calles de la ciudad para volver a subir al Castillo donde estaba situada la meta.
No me fue muy bien, ya que durante la semana no me había encontrado en buena forma y prácticamente no habia entrenado más que un solo día pero acabé bien después de 53’16”.


Conversando con una persona al acabar, me dijo: "¿y haces mas de 200 km. en coche para venir a correr 10 km.?" Mi respuesta fue, que no sólo implicaba eso, sino que me había levantado a las 6:30 h. para estirar un poco y llegar con tiempo suficiente para localizar el punto de salida, el parking, recoger el dorsal y calentar un poco antes de comenzar a correr y que lo hacía con mucho gusto tanto por mí mismo como por lo que implica mi camiseta solidadira. Y le expliqué que hay muchas personas que el tener que salir de casa y dar una vuelta a su calle le suponía mucho mas esfuerzo, o incluso el tiempo que a mí el ir a Lleida a correr… Cuando comentábamos esto, el cansancio ya había desaparecido para nosotros, pero a esas personas les acompaña “como un amigo inseparable” las 24 h. y para nosotros es muy importante que eso se conozca.

Y éstas son las fotos que me hizo Aureli Teixidor. Muchas Gracias:





domingo, 24 de mayo de 2009

31a CURSA El Corte Inglés Ciutat de Barcelona




24.05.09

Un grupo de amigos y simpatizantes de la “Fundació per a la Fibromiàlgia i la Síndrome de Fatiga Crònica” que estaban interesados en realizar la cursa, quisieron realizarla con la “Camiseta de la Fundació” y acabaron de animar a Juana para que participara y caminara lo que su cuerpo le permitiera.

Hoy a las 9 de la mañana en la Plaza Urquinaona nos juntamos dos grupos, en el menos numeroso en el que estabamos Daniel, Jordi y yo, que intentaríamos hacerla corriendo y el mas numeroso formado por: Josefa (80 años), con su hija Pilar y su nieta Magda, Rosa,Gloria, Carmen y Luis, con la “Camiseta de la Fundació” y sus familiares (esposos e hijos) José Maria, José Joaquín “JJ” y “JJ junior”, Eva, Marieta, Carlos, Luís T. y Luís T. junior, Mari Angeles, Francisco y Pedro. Entre la persona más mayor y la mas joven había casi 70 años de diferencia.



El día algo caluroso y húmedo no ha sido un problema para que Jordi la pudiera acabar en 60 minutos y Daniel un poquito más, pero ambos muy bien y en la meta contentos, había valido la pena el esfuerzo realizado.
Y poco después fue llegando el resto del grupo. Es de destacar a Josefa que hizo todo el recorrido, emocionándose especialmente en la llegada al Estadio Olímpico y al reencontrarse con todo el grupo al final de la cursa.
Juana hizo 6 km. y, aunque cansada, contenta de poderlo hacer.
Ha sido un verdadero placer ver a lo largo del recorrido el gran número de participantes de todas las edades, mas de 55.000 personas, cada uno a su ritmo, corriendo y caminando por las calles de Barcelona.





Quiero agradecer a todo el grupo el hecho de participar en la Cursa, llevando la “Camiseta de la Fundació” y colaborando con su esfuerzo a darla a conocer. Y, sobre todo, el pensar en todas las personas que padecen Fibromiálgia y/o Fatiga Crónica , que si para nosotros supone un esfuerzo la cursa realizada, para ellas y ellos supone mas esfuerzo y todo un reto aún mayor el vencer su cansancio y dolor, que les acompaña todo el día.
Gracias a todos, a los que habéis caminado y corrido y a todas y a todos los que no habéis podido hacerlo, pero ibais con nosotros.



lunes, 11 de mayo de 2009

QUART I MITJA MARATÓ DE TÀRREGA

10.05.09

A las 8 de la mañana ya estaba en el coche en dirección a Tàrrega donde me esperaba Ramón Tomás para participar en la prueba. Como siempre iba escuchando RAC1, el programa de Jordi Margarit La Primera Pedra y como la semana pasada cumplió el programa 9 años, los oyentes comenzaron a llamar para felicitarle y le llamé para añadirme a la felicitación y acabamos hablando en directo, incluso con Leslie, justo cuando llegaba a Tàrrega.

Allí me esperaba Ramón, que correría el cuarto de maratón (10,5 km) con la camiseta de la Fundació y dos amigos: Josep Mayos (camiseta amarilla) y Ernest Fargues (camiseta azul) que correríamos la mitja.

El día había amanecido nublado y húmedo. A la hora e la carrera las nubes fueron desapareciendo y el sol brillaba con fuerza. Hizo bastante calor, que se hizo notar especialmente en la segunda parte de la carrera.



La prueba transcurre por un circuito al que se le ha de dar dos vueltas, si se hace la mitja, yendo de Tàrrega a Vilagrassa y volviendo a Tàrrega por caminos (camí d l’Urgell) de tierra en la mayor parte y con un par de pendientes no muy duras.





Los primeros nueve km. los hice en compañía de Ramón, que como sólo hacia 10,5, el último kilómetro y medio lo hizo más rápido (53'43"). A partir del 10 lo hice en compañía de Rosa, una amiga de Ramón, y a partir del 15 con Josep. De esta forma paliamos un poco la llamada soledad del corredor de fondo y se hace más amena la competición, apoyándose uno en otro en los momentos difíciles, que ya sea por el calor, por no dosificar bien o por mayor dificultad del terreno, siempre surgen en todas las carreras. Aunque cuando eso me pasa, pienso en vosotros y puedo llegar. Ya empiezo a encontrarme más recuperado.

Al llegar a la meta (1h.54'07"), un gran número de ciudadanos animando, y para recuperarnos un bufette con bocadillos, coca, frutas y bebidas y una piscina de agua fría para relajar las piernas. Era la primera vez que lo encontraba en una carrera y resultó bueno para aguantar el camino de vuelta en coche.

viernes, 8 de mayo de 2009

Entrevista

Aquí podéis escuchar la entrevista que me hizo Jordi Margarit en su programa La Primera Pedra de RAC1, con motivo de la Xtrem.

martes, 5 de mayo de 2009

2ª CURSA POPULAR CASTELL DE FIGUERES




02.05.09

Organizada por el Club d’Atletisme Figueres, al que pertenecen nuestros amigos Raúl Moliner y Jordi Montero, que fueron de los que llevaron todo el peso de la organización y presentación de la carrera y caminada popular.

Un día que amaneció con un sol radiante y despejado, pero en Figueres con viento, en algunos momentos fuerte.

Salimos de Cunit a las 7 de la mañana para estar a punto a las 10h. en la línea de salida.

Juana acompañada de Marina y Manolo Palmero emprendieron la marcha para cubrir caminando los 3,5 km. Partiendo de la Pista de Atletismo Albert Gurt, subida al castillo y una vez en éste el circuito transcurre por la Plaza de Armas, polvorín, prisión, caballerizas y retorno al punto de salida. Y todo ello en 45’54”, para Marina y Manolo en su tiempo habitual y todo un esfuerzo para Juana.

Espero que el próximo año nos podáis acompañar algunas/os de vosotras/os. Soy consciente del esfuerzo que puede llagar a suponer, pero si Juana puede, espero que mas de una/o de vosotras/os también podáis. Os esperamos.

Yo, me encontré cansado. Acabé los 10 km. en 50’34” y ya me estaban esperando.


jueves, 30 de abril de 2009

COSTA BRAVA XTREM RUNNING




1ª EDICIÓN

24-25-26 – 04 – 2009

Por fin llegó el 24.04.09 (soleado y buena temperatura), me hacía ilusión, era mi primera carrera de montaña en serio. Yo sólo participaba en la primera etapa, denominada “SELVA DE MAR”, 24,5 km. inolvidables, con un paisaje que creía que conocía y que ha sido como si descubriese otro país. Sin duda ha sido otra forma de verlo.

Se me olvidaba, me resultó tan duro que aún tengo agujetas hasta en las pestañas.

La salida, a las tres y media de la tarde, en Blanes desde la playa, delante de la Roca Sa Palomera. La organización nos dio a cada corredor un clavel (blancos y rojos) que fuimos depositando en el monumento a Carles Pou en el día del cuarenta aniversario de su muerte, que fue el diseñador del Jardín Botánico de Blanes, a pocos metros de la salida.

El inicio de la carrera resultó muy emotivo, con el inicio de la cuenta atrás de 10 a 0 coreado por un grupo de niños (escolares) de Blanes de entre 3 y 14 años, que junto con sus familias nos hicieron un pasillo, de la playa al paseo, aplaudiendo (se te hace un nudo en la garganta).

A corta distancia del inicio, después de dejar el Paseo Marítimo, comenzamos a subir, primeramente hacia el Jardín Botánico y cuando lo dejamos atrás, pasamos a buscar los caminos de ronda que bordean las calas entre pinares, y como dice la organización, con unas vista increíbles.

El camino, para mi que no estoy habituado a las carreras de montañas, me resultó difícil, con subidas fuertes y bajadas aún más, y no sólo cuando venía una fuerte pendiente, sino también cuando el desnivel de bajada era muy pronunciado. Para colmo, a pesar de que me recomendaron una determinada zapatilla de montaña, no resultó la mas adecuada para el terreno, ya que resbalaba con mucha facilidad, por lo que había tramos que iba mas despacio de bajada que de subida y en una bajada que hice rápido confundí el camino junto con un grupo que llevaba delante e hicimos un par de kilómetros extras, volviendo atrás y retomando la buena ruta.

Tuvimos tramos de varios tipos de dificultad, recuerdo las escaleras del castillo de Lloret, la subida desde una pequeña cala, casi escalando por las rocas, ayudándome con las manos. Y los últimos kilómetros después del último avituallamiento, con sucesivas subidas interminables, andando, y bajadas pronunciadas, pero siempre hay algo positivo, llevaba delante a varios corredores y en especial dos corredoras, una de ellas la Kati, la madre de Xavi Marina, con las que llegué a la meta.

Lo que posiblemente nunca olvidaré de la cursa, es la oportunidad de descubrir un paisaje inolvidable y desde unos lugares que sólo se puede apreciar si vas caminando hasta ellos. Y sobre todo tampoco olvidaré todas las personas que he tenido la oportunidad de tratar en estos días, ya que hemos continuado junto a la organización, las otras dos etapas.

Quiero dar las gracias a los organizadores, por el esfuerzo y derroche de cariño con el que han realizado el proyecto, Andrés, José y Xavi. A las personas que han colaborado con ellos y que anónimamente en la mayoría de los casos han estado ahí. Neus no paró ni un segundo, procurando que todo estuviera bien en todo momento. A las voluntarias de la Fundació, con cuya camiseta tengo el honor de correr (Edith, Puri, Inma, Alex, Isabel Cid, Isabel Torres, Raquel, Iván, Gloria, Txell, Montse, Eugenia, Mireia, María, Trini, Juanita, Anna, ….) y a todos los familiares de los organizadores, a los corredores y sus familias, equipo de filmación y fotografía, choferes, ….. porque no ha sido solamente una prueba atlética, además han sido unos días de compartir ilusiones y experiencias y si no, que se lo pregunten a los corredores tinerfeños, Leticia y su marido.

Gracias a nuestro amigo Jordi Margarit de RAC1, apoyandonos a través de las ondas.

Gracias a Enrico, que vino espresamente del Reino Unido para estar colaborando en todo.

Y gracias a todas las personas que no habéis podido estar físicamente pero que sé que habéis estado ahí, muy cerca (Ferran, Angel, Olga, Carmen, Toni, ………).

A todos vosotros espero veros pronto de nuevo.

Gracias